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孤独等级对照表,看看你处在第几级?

紫微黄历网 2019/07/01

  “举杯邀明月,对影成三人”,李白将他的孤独写进了诗,留给世人品味诵读。

 

  可是,自古以来孤独从来不是一个人专利,有人这样形容孤独——真正的孤独不是一个人落寞的孤单,而是伫立于众人狂欢中,却遗世独立。

 

孤独等级对照表,看看你处在第几级?

图片来源:摄图网

 

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  越长大越孤单,孤独俨然已经成为了一种生活的常态。

 

  若是把孤独按等级区分,你正在经历哪一级的孤独呢?

 

  网上曾流传着一张“国际孤独登记表”,引来不少人对号入座。

 

孤独等级对照表,看看你处在第几级?

 

  虽然有娱乐的成分在,但每一条无不映射出现代人的生活方式,差不多是个成年人都能达到骨灰级别的孤独症患者。

 

02

 

  看到这里,不禁有人会问道:一个成年人究竟有多孤独?

 

  如果一定要用数值去描述,怕是难以准确表达,但总结了一下,成年人的孤独,基本都有以下三点特征:

 

  ●每十个人中,就有一个人没有“挚友”。

  ●拥有的朋友数量级相当,但友情的意义却大不相同。

  ●感到孤独,却并不想要更多的朋友在身边。

 

  在快节奏的生活状态下,我们总是逞强的告诉自己“一个人挺好”,但当什么事情都是自己一个人去执行、去承担的时候,心里又难免会忐忑不安,甚至伴随着些许失落。

 

03

 

  于是,有人开始逃避孤独,想尽办法的让自己的生活“热闹”起来!

 

  有网友在来紫微黄历网咨询时谈到,因为害怕忍受孤独,不想一个人的生活,所以他要不断跟别人建立关系,哪怕关系糟糕至极,也好过没有人陪着。

 

  在这种逃避意识的指引下,他一直在追求一种稳定感,而当这种稳定感没有得到满足的时候,就会想飞蛾扑火一样的去寻求回应和满足。

 

  然后,人际关系也好,感情状态也好,都好想陷入了一种恶性循环,孤独感却有增无减。

 

04

 

  为什么会产生孤独?心理学家表示,当现实和内心的标准发生冲突,不吻合不达标的情况下,就会产生焦虑,从而升华为孤独的感受。

 

  实际上,我们的确可以通过努力来排遣孤独,比如通过改变自己获得认同,以此来改善这种孤独的格局。

 

  可是,说起改变谈何容易?的确,这是困惑很多人的一个问题。但只要你找到了突破口,也绝非难事。

 

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