常言道“有啥都别有病”，疾病的出现对于生活的影响非常大，所以健康才是我们生活的根本。不过想要身体健康，也需要有足够好的健康行运才行。新的一周，你的健康行运如何?查查起名网马上为你预测。

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　　生肖鼠

　　健康指数：★★★★☆

　　行运分析：

　　心情开朗，睡眠质量较好，身体会感觉舒适，充满战斗力。

　　开运饮食：

　　鲜枣、猕猴桃、柠檬能有效补充维生素C，会让你的肌肤富有弹性。

　　健身保健：

　　有时间多用臂力器锻炼肌肉力量及爆发力，这会训练手臂曲线，减少赘肉。

　　健康休闲：

　　不妨常请朋友到家中聚会，大家一起动手烹制食物，一起享受那份分享的快乐!

　　生肖牛

　　健康指数：★★★★☆

　　行运分析：

　　诸事顺利，身体健康。有更多的精力投入到学习、工作中，没有太多烦忧。

　　开运饮食：

　　小白菜是你本周的开运饮食，有清热解烦、利尿、解毒，美容养颜的功效。

　　健身保健：

　　倒立能开运，还能增神提智，预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病。

　　健康休闲：

　　唱歌、书写、画画等，都能让你获得愉快心情，还能调和心境，提升品位。

　　生肖虎

　　健康指数：★★☆☆☆

　　行运分析：

　　行运较弱，身体常感不适。保持乐观积极的态度才能使身心健康、愉快。

　　开运饮食：

　　大白菜是你本周的开运食品。有消食下气、清热除烦、润喉、解毒的功效。

　　健身保健：

　　睡前按摩按摩，在揉捏推拿中消除疲劳，减轻不适，起到放松作用。

　　健康休闲：

　　练习抖空竹能让你身心愉快。还能提高视力和智力，加强血液循环。

　　生肖兔

　　健康指数：★☆☆☆☆

　　行运分析：

　　免疫力低下，身体经受不住流行性病毒的入侵，要注意加强身体抵抗力。

　　开运饮食：

　　想要提高人体免疫能力，不妨多吃富含维生素C的红醋栗。

　　健身保健：

　　打打太极拳，不但会增强你的免疫功能，还会让心情愉快而积极。

　　健康休闲：

　　和朋友去湖上进行划船比赛，会让你享受畅快淋漓的乐趣，还能锻炼身体。

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　　生肖龙

　　健康指数：★★★★☆

　　行运分析：

　　身心健康，很重视自己的健康状况。但也要多与他人互动，散播快乐心情。

　　开运饮食：

　　甘笋酸梅汤是你本周的开运饮食，酸梅汤能清热解毒、健脾开胃。

　　健身保健：

　　每天晚上睡前倒立2分钟，能增神提智，预防长期直立和劳累带来的疾病。

　　健康休闲：

　　抽时间和朋友玩玩背摔游戏，既能锻炼身体，又能在游戏中学会相互信任。

　　生肖蛇

　　健康指数：★☆☆☆☆

　　行运分析：

　　本周你的情绪偏消沉，食欲也因此有所降低，这样自然影响了你身体的健康。

　　开运饮食：

　　巧克力能缓解你低落的情绪，使你变得兴奋。但它也是高热量的食品，要适量食用。

　　健身保健：

　　本周用柔身球进行锻炼是最佳的健身方式，有增强力量、改善平衡能力的作用。

　　健康休闲：

　　本周闲暇之时可去打打桌球，会让你在白球与彩球的碰撞中找到快乐。

　　生肖马

　　健康指数：★★☆☆☆

　　行运分析：

　　健康状况堪忧，过多的思虑容易引起头痛，要注意对情绪进行自我放松。

　　开运饮食：

　　芹菜炒香菇有助于清热解毒，缓解头痛，对于你的健康益处多多。

　　健身保健：

　　去跳踢踏舞吧，在丰富的节奏中寻找你的行动力，使生活保持喜悦与积极的态度。

　　健康休闲：

　　抽点时间去清爽宜人的林间走走，在安谧舒适中舒缓压力后，才更有精神迎接挑战。

　　生肖羊

　　健康指数：★☆☆☆☆

　　行运分析：

　　本周你健康行运较弱，整个身心都处于一种紧绷的状态，应该及时放松自己。

　　开运饮食：

　　每天适量吃些洋葱，能稀释血液，改善大脑供氧状况，从而消除过度紧张和心理疲劳。

　　健身保健：

　　空闲时不妨跟随动感的音乐节奏，进行有氧搏击，宣泄掉紧绷的情绪。

　　健康休闲：

　　在家里种植一些花花草草，不仅环保，且能帮助你放松心情。

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　　生肖猴

　　健康指数：★★★★☆

　　行运分析：

　　乐观积极的一周，心态也较平和，身心健康，闲暇之时可研究养生之道。

　　开运饮食：

　　桂圆蜂蜜红枣茶能开运。既能补心安神，益脾开胃，又能润肤美容。

　　健身保健：

　　爵士舞能给你带来福运，在练习时可以释放激情与活力，给肌肤减压。

　　健康休闲：

　　本周可多安排室内活动，看看戏剧、小说等，都是很好的休闲。

　　生肖鸡

　　健康指数：★★☆☆☆

　　行运分析：

　　身体会因事业的压力而显得很疲惫，要注意保持必要的休息。

　　开运饮食：

　　多吃些松子，会帮助你消除疲劳，增强气血循环，让你头脑和身体都保持清醒状态。

　　健身保健：

　　倒立可增神提智，在长期直立和劳累时不妨去做做，有利于预防职业病。

　　健康休闲：

　　有时间不妨去看看花展，不仅能使心情得到陶冶，还能使你的头脑在花香中得到休息。

　　生肖狗

　　健康指数：★☆☆☆☆

　　行运分析：

　　心绪烦乱，甚至喜欢压制着，小心引起生理调节失常，要学会调节、放松心情。

　　开运饮食：

　　巧克力有增强身体能量的作用，同时也能缓解你烦乱的情绪。

　　健身保健：

　　每天练半小时的平衡操，可以让心情平静下来，还能发达小脑。

　　健康休闲：

　　在家多看一些娱乐、充满趣味的电视节目，可改善你的情绪。

　　生肖猪

　　健康指数：★☆☆☆☆

　　行运分析：

　　本周你很容易因为忙碌而透支体力，常感疲惫，应注意进补、休息好。

　　开运饮食：

　　新鲜的鱼虾、芹菜是你本周的开运食品，能有效提升精力，让你有活力。

　　健身保健：

　　普拉提是你本周的健身保健运动，让你身心和谐，还能给你带来福运。

　　健康休闲：

　　忙里偷闲到户外散散步，喝喝茶，放松身心，别给自己太大的压力才好。

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