元宵节有吃元宵或汤圆、猜灯谜、耍龙灯、闹花灯、舞狮子、走百病、踩高跷、送孩儿灯、迎紫姑、祭门、祭户、划旱船、逐鼠、男女定情等习俗。

1、吃元宵或汤圆

正月十五要吃元宵，元宵最早叫“ 浮元子”，生意人还美其名曰“元宝” 。北方“滚”元宵，南方“包”汤圆，南北方是两种做法和口感都不同的食品。元宵可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。“汤圆”与“团圆”字音相近，象征着团团圆圆，和睦相处。

2、猜灯谜

猜灯谜又称打灯谜，是中国独有的富有民族风格的一种传统民俗文娱活动形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。

3、耍龙灯

元宵节有耍龙灯的习俗，耍龙灯又称舞龙灯或龙舞，流行于中国很多地方，把龙作为吉祥的象征。

4、闹花灯

元宵节闹花灯是传统习俗，始于西汉，兴盛于隋唐，是一年一度的闹花灯放烟火的高潮。

5、舞狮子

每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞前来助兴，这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，已有一千多年的历史。

6、走百病

走百病也叫游百病、散百病、烤百病、走桥等，是一种消灾祈健康的活动。元宵节夜妇女相约出游，结伴而行，见桥必过，认为这样能祛病延年。

7、踩高跷

踩高跷，是民间盛行的一种群众性技艺表演。高跷本属中国古代百戏之一种，早在春秋时已经出现。

8、送孩儿灯

送孩儿灯叫“送灯”，也称“送花灯”，在元宵节前，娘家送花灯给新嫁女儿家，或一般亲友送给新婚不育之家，以求添丁吉兆，因为“灯”与“丁”谐音。

9、迎紫姑

紫姑也叫戚姑，北方多称厕姑、坑三姑。古代民间习俗正月十五要迎厕神紫姑而祭，问询蚕桑，并占众事。传说紫姑本为人家小妾，为大妇所妒，正月十五被害死厕间，成为厕神。每到迎紫姑这一天夜晚，人们用稻草、布头等扎成真人大小的紫姑肖像，与夜间在厕所间猪栏迎而祀之。此俗流行于南北各地，早在南北朝时期就见于记载。

10、祭门、祭户

古代有“七祭”，这是其中的两种。祭祀的方法是，把杨树枝插在门户上方，在盛有豆粥的碗里插上一双筷子，或者直接将酒肉放在门前。

11、划旱船

划旱船，也称跑旱船，就是在陆地上模仿船行动作，表演跑旱船的大多是姑娘。旱船不是真船，多用两片薄板，锯成船形，以竹木扎成，再蒙以彩布，套系在姑娘的腰间，如同坐于船中一样，手里拿着桨，做划行的姿势，一面跑，一面唱些地方小调，边歌边舞，这就是划旱船了。有时还另有一男子扮成坐船的船客，搭档着表演，则多半扮成丑角，以各种滑稽的动作来逗观众欢乐。划旱船流行于中国很多地区。

12、逐鼠

逐鼠是一项元宵节期间的传统民俗活动，始于魏晋时期。主要是对养蚕人家所说的。因为老鼠常在夜里把蚕大片大片地吃掉，人们传说正月十五用米粥喂老鼠，它就可以不吃蚕了。

13、男女定情

元宵节也是中国传统节日中一个浪漫的节日。元宵灯会在古代，给未婚男女相识提供了一个机会，当时的年轻女孩不允许出外自由活动，但是，过节却可以结伴出来游玩，元宵节赏花灯正好是一个。