进入7月，小暑过后三伏天接踵而至， 出门就像走进了太上老君的炼丹炉。

图片来源：摄图网

　　2019年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，夏至后的第三个“庚”日即为三伏天的开始。

　　而三伏天的结束：立秋后第一个“庚”日后10天是三伏天的结束时间。

　　具体如下：

　　初伏：2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九)

　　中伏：2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十)

　　末伏：2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十)

　　看到这里，感觉热浪正向我们袭来，你是否和小编一样，此刻心里只想“凉凉”!

　　01

　　我们常说的“三伏”，除了热到底有何含义呢?其实，“三伏”包含着两层含义。

　　首先，“伏”表示秋之气藏伏在地下。

　　伏天季节由夏转秋，但夏季炎热，五行火旺，秋季五行属金，火克金，伏天由金日开始 ，但“金”不敢出来，就要潜伏一段时间，“潜伏”就是“伏”的本义。

　　同时，三伏天虽然是秋的隐藏，但却是一年中最热的时候。“大暑”、“处暑”时节都在三伏里。所以，三伏的另一层意思，则是隐伏避盛暑。

　　02

　　三伏天里，空调可谓是我们的避暑神器。可是，在古代没有空调的日子里，人们又是怎么度过的呢?

　　据史料记载，古时“三伏”会在朝廷举行隆重的“赐冰”仪式，即伏日将头年腊月窖藏的寒冰取出，以供消暑。

　　普通百姓实在酷热难耐时，也会花银两买凉冰降暑。当时在京城有敲击冰盏、沿街叫卖凉冰的小贩，“清冷可听，亦太平之音响也”亦犹此而来。

　　为了适应炎热，古代民间首先提出了“纳凉”概念。“纳凉”，又叫“乘凉”。如何纳凉?不同时代有不同选择。

　　如唐代，人们喜欢搭凉棚以避暑;宋代流行“避暑会”，有点像现代的户外“纳凉晚会”;明清时，人们喜欢水上纳凉等。

　　03

　　我国自古对“三伏天”十分重视，关于三伏的习俗也有很多。那么，我们该怎样利用伏天，从传统习俗来中带来更多好运呢?

　　紫微黄历网为大家收集整理了几条三伏天好运习俗，大家get起来吧!

　　一、防伏暑

　　三伏天可以多吃酸性、凉拌、清炒的食物，避免辛辣温燥。同时，夏天大量流汗需及时补充水分和盐。

　　清汤和茶水是个不错选择，可起到生津提神，减轻疲劳的作用。

　　二、吃伏食

　　“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”饺子形似元宝，“伏”与“福”同音，“初伏”饺子又有“元宝藏福”的说法。

　　三、烧伏香

　　伏天过后是商业上“金九银十”，是各行各业旺季的到来。所以烧伏香，有保佑工作上顺顺利利，收成满满之意。

　　04

　　暑热时期的个人运势也是大家一直比较关注的话题。

　　对于12生肖来说，谁会在三伏天里迎来自己的好运势?谁又该提高警惕呢?小编马上来为大家列举。

　　三伏天里迎来好运的生肖：鼠、虎、羊、猴、狗

　　☞生肖鼠爱情吉运喜神降临，不仅带来桃花朵朵，更将大幅提升你的爱情好运磁场。

　　☞生肖虎花销减少，手头明显宽裕起来，工作给力还将有意外的奖金发放。

　　☞生肖羊明显感觉到诸事都变得十分顺利，有重要计划就提前规划到这段时间执行吧!

　　☞生肖猴爱情迎来缓和期，此时误会冰释、情感升温等等皆可以期待。

　　☞生肖狗事业运势将随之冲到全年最高点，迎来突破工作瓶颈的关键期。

　　三伏天里运势走低的生肖：牛、兔、鸡

　　☞生肖牛在感情中容易陷入多愁善感的情绪中，做好自我情绪控制才是首要任务。

　　☞生肖兔祸从口出，原定计划受阻，小心因此而丢掉唾手可得的胜利果实。

　　☞生肖鸡努力维持的平静恐被打破，易卷入公司的派系斗争中，提防被人抓住小辫子。

　　从命理助运的角度讲，“伏天”也是改运旺运提高运势的好时机。说起改运旺运，当然是要从整体上把握，才会更见成效。

　　【紫微流年运势】根据个人现状，为你量身打造下半年的行事指引，助你避开凶险，把握住下半年的旺运良机，现在测算还可享受五折优惠哦!