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Tarot测试:身体要顾!检视你下半年的健康指数

紫微黄历网 2021/07/01

  现在这个时期,大家现在应该都很关注自己与周围人的身体健康吧!疫情的扩散让我们看到,地球上的每个人都是命运共同体,我们需要照顾身体,把握生命中的每一天。那么,下半年健康运能如你所愿吗?用6张塔罗牌来为你分析下半年的健康指数,关心健康的你千万别错过!

 

  占卜规则:

  1、先闭上眼睛,静心30秒钟。

  2、在心中默默念着:“检视我下半年的健康指数?”

  3、凭直觉选择下面一张牌。

 

image005.png

 

  占卜结果:

 

选牌1:正义(逆位)

正义逆位.jpg

 

  健康指数:60%

 

  检视一下,你有没有把健康饮食与规律作息,化为生活纪律的一部份呢?实行对身体、心理有益的生活方式,才能保持年轻、健康与活力。

 

  要注意避免日夜颠倒、作息混乱等不利健康的习惯。多观察身体的变化、体重、腰围、皮肤状况等;若是怎么睡都睡不够,那就是身体在向你发出警告的讯号。平时也需要多摄取足够的营养,并规律运动。

 

选牌2:月亮(逆位)

月亮逆位.jpg

 

  健康指数:50%

 

  不安的情绪可望渐渐稳定。身体若有小病痛,可以多观想正面事物,让敏感的心理趋向光明。夜间良好的睡眠,对身体有很大的帮助。

 

  可以多注意大脑与神经系统方面的健康,避免思虑或动脑过多,给身心带来压力和紧张。建议可多按摩头部,舒缓身心,练习太极等。

 

选牌3:战车

战车.jpg

 

  健康指数:70%

 

  你的身体基本素质不错,能够很有冲劲的朝目标前进。虽然有优良的条件,但仍要避免过度劳累,忽略了身体与情绪。让身体得到充分的休息。

 

  特别提醒,要安排固定时间锻炼身体,并注意骨骼关节的健康。加强锻炼下半身肌力、肌耐力,会让你行动更加顺畅,也更有活力。

 

选牌4:死神

死神.jpg

 

  健康指数:30%

 

  依照自然的法则,身体细胞有一个汰旧换新的过程。平时若是没有正确的爱惜照顾它,身体便会出现一些不良的症状,向主人抗议。因此你要多倾听身体的声音,如果发现体能衰减,或是长期缺少休息时间,便要加强休养生息。

 

  身心健康非常重要。这张牌提醒你要革除不佳的生活习惯,像是熬夜、缺乏运动等。可以尝试练习呼吸法、气功、瑜伽等源流久远的自我治疗系统,帮助身心回复平衡。

 

选牌5:魔术师

魔术师.jpg

 

  健康指数:85%

 

  你的生活充满了活力和动力,有良好的精神,能发展新的无限创意。这是很重要的,只要有一个明确的目标,随时保持新鲜的感觉,就能常保心理健康。

 

  要特别注意保养喉咙,多喝开水,避免过度使用声带。运动方面,可以选择多元的运动,与富于变化、有趣味的活动来滋养自己,像是瑜珈等能够锻炼身心弹性与柔软度之类的活动。

 

选牌6:世界

世界.jpg

 

  健康指数:95%

 

  你的身体富有充沛的活力,健康状态十分良好。你拥有正确的健康知识和态度,懂得如何照顾自己,因此,只要睡眠、饮食、运动均品质良好,就能拥有强壮的体魄,和平静喜乐的心情,享受美好的生活。

 

  但是千万别因此而松懈!需要特别注意的是,追求健康的生活饮食与运动方式等,都应该适度,过与不及都会有反效果。跳舞、气功、武术等富有变化又可以运动全身的活动非常适合你。

END
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