小寒是二十四节气中的第23个节气，也是腊月迎春中的一个节气。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。那2022年小寒是哪天?

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　　一、2022年小寒是哪天

　　2022年小寒：公元2022年01月05日 农历2021年腊月初三 星期三

　　宜：沐浴 剃头 伐木 畋猎 整手足甲

　　忌：祈福 冠带 嫁娶 进人口 移徙 安床 筑堤防 修造动土 酝酿 开市 交易 纳财 出货财 捕鱼 乘船 栽种 牧养 纳畜 破土 安葬 启攒 求嗣 上表章 会亲友 出行 上官赴任 临政亲民 结婚姻 纳采问名 解除 求医 竖柱上梁 经络 立券

　　二、小寒三候

　　每年1月4或5或6日太阳运行到黄经285°为小寒。小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。在中国北方，主要任务是在家做好菜窖、畜舍保暖，造肥积肥等工作。而在南方地区则要注意给小麦、油菜等作物追施冬肥，海南和华南大部分地区则主要是做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利等工作。

　　小寒主要习俗有过腊八节、吃糯米饭等。生活起居方面要注意适度运动，防寒保暖。饮食方面要注意减甘增苦，多吃温补，吃粥喝汤，养肾防寒。

　　小寒节气最初起源于黄河流域，据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。

　　小寒的天气特点是：天渐寒，尚未大冷。隆冬“三九”也基本上处于本节气内，因此有“小寒胜大寒”之说。“小寒、大寒冻作一团”和“街上走走，金钱丢手”两句古代民间谚语，都是形容这一节气的寒冷。

　　中国古代将“小寒”分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲。”

　　古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移;此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢;“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。

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