本月休闲健康运：生
平静生活，健康调心。本月健康休闲运还不错，颇懂得修身养性，有一颗平和之心，不过分活跃，也不过分沉郁，在平静安宁中品味生活，享受生活。

运程分析：
身体健康状况还不错，只是要注意勿暴饮暴食，避免造成营养过剩，小心身体横向发展。可多吃一些清淡的食物，如豆腐、青菜等调节口味，有利于调节营养结构。本月也不宜进行激烈的运动，闲暇时可玩玩益智类小游戏。

保养秘诀：
多吃谷物粗粮，不可偏食。

减压妙法：
爬山不仅增强体质，也有助于减压。