秋分是在每年公历9月22-24日交节。
2022年秋分时间：9月23日 09:03:31，农历 2022年八月廿八
2023年秋分时间：9月23日 14:49:46，农历 2023年八月初九
2024年秋分时间：9月22日 20:43:27，农历 2024年八月二十
2025年秋分时间：9月23日 02:19:04，农历 2025年八月初二
2026年秋分时间：9月23日 08:04:56，农历 2026年八月十三
2027年秋分时间：9月23日 14:01:23，农历 2027年八月廿三
2028年秋分时间：9月22日 19:44:59，农历 2028年八月初四
2029年秋分时间：9月23日 01:38:09，农历 2029年八月十六
2030年秋分时间：9月23日 07:26:30，农历 2030年八月廿六
2031年秋分时间：9月23日 13:14:54，农历 2031年八月初七
2032年秋分时间：9月22日 19:10:27，农历 2032年八月十八
2033年秋分时间：9月23日 00:51:12，农历 2033年九月初一
2034年秋分时间：9月23日 06:39:04，农历 2034年八月十一
2035年秋分时间：9月23日 12:38:26，农历 2035年八月廿二

秋分的风俗有祭月、吃秋菜、粘雀子嘴、放风筝、送秋牛等。

1、祭月：秋分曾是传统的“祭月节”。现在的中秋节则是由“祭月节”而来。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历里的日子每年不同，不一定都有圆月。所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。

2、吃秋菜：在岭南地区，客家人有吃秋菜的习俗。秋菜是一种野苋菜，乡人称之为秋碧蒿。秋分那天，大家都去采摘秋菜。制作方法和春汤一样，和鱼片一起制成秋汤，春分的顺口溜也就变成了“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。” 3、粘雀子嘴：秋分这一天，客家农民都放假，吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名日粘雀子嘴，免得雀子破坏庄稼。

4、放风筝：秋分期间还是孩子们放风筝的好时候，尤其是秋分当天，甚至大人们也参与。市场上有卖风筝的，多比较小，适宜于小孩子们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大，放时还要相互竞争看哪个的放得高。

5、送秋牛：秋分时节有送秋牛图的习俗，送秋牛其实就是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“秋牛图”。送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕吉祥，不违农时的话，说得主人乐而给钱为止。

秋分吃秋菜、汤圆、田螺、鸡蛋、芋头、桂花酒、大闸蟹等传统美食。

1、秋菜：在岭南地区，客家人有秋分吃秋菜的习俗。秋菜是一种野苋菜，乡人称之为秋碧蒿。在秋分那天，全村人都会去采摘秋菜。其制作方法和春汤一样，和鱼片一起制成秋汤，春分的顺口溜也就变成了“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

2、汤圆：秋分这一天，客家农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名日粘雀子嘴，免得雀子破坏庄稼。

3、田螺：广东许多地方秋分有吃田螺的习俗。秋分前后是田螺空怀的时候，肉质特别肥美，是食口螺的最佳时节。

4、鸡蛋：“秋分到，蛋儿俏”。每年秋分节气，民间也有“竖蛋”的习俗，“竖蛋”后当然少不了吃蛋，鸡蛋富含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分，秋分吃蛋，益处多多。

5、芋头：在江浙一带,芋头的发音与运来相近，所以秋分时节吃芋头,不仅仅只是享口福同样也表示希望能够好运连连。

6、桂花酒：秋分时节桂花都已经开了，丹桂飘香，秋分前，勤劳的人家会准备白酒或者黄酒来浸泡桂花，做桂花酒，等到秋分节气一到就拿出自家酿好的桂花酒来招待客人。

7、大闸蟹：江浙一带有吃大闸蟹的习俗，秋分时节正是蟹膏肥，稻花香的季节。